Category [美容 健康 身体 ] 記事一覧

夏を何とか乗り切る! 続編

先日の記事、何か書こうと思っていて忘れたことがあったなあ……夜になり思い出したのは、お風呂!です。夏は暑いしシャワーで、となりがちです。私も以前はそうでした。が、ここ何年かは、なるべく湯船に浸かるようにしています。もともと冷え性で、夏でもふくらはぎや首が冷たいままということが、少なくありません。夏でも身体をあたためたい、という気持ちもあり、入っています。夏も湯船に浸かるようになってから、夏の体調不良...

夏を何とか乗り切る!

猛暑、台風、集中豪雨……夏は楽しい季節であると同時に、身体的にはとてもつらい季節でもあります。若いころは夏に泳ぐのが楽しみのひとつだったけど、もともと泳ぐのは得意でないし、今は海水浴に行こうとか、全く考えないですね。一番の楽しみは高校野球、あとはお盆に奈良で行われる万灯会など、夏ならではの行事でしょうか。以前は、若さで何とか乗り切っていた夏。ひどい夏バテを、若いころは特に感じませんでした。でも、年々...

「이열치열(以熱治熱)」の大切さ、改めて実感

大阪は猛暑が続いています。もちろん、他の地域も暑いのでしょうが、天気予報を見ると大阪は特に暑いみたいですね。身体に気をつけるようにしている私も、今夏は調子が悪く、泌尿器系の不具合で、今病院に通っています。歯科の定期健診以外滅多に病院には行かないので、これは珍しいですね。幸い尿検査には異常なかったのですが、症状をお医者さんに話し、それに合った漢方薬を処方してもらいました。処方箋を持って行った薬局の薬...

日本と韓国 食生活 太りやすいのは……

完全帰国してから、明日で丸5ヶ月になります。帰国後の体重はというと……韓国に住んでいたときと、だいたい同じで、大きな変化なし。戻ったら太るかも、とちょっと心配していたので、ホッとしました。159cmという自分の身長は何度か書いているけど、体重はちょっと勇気なく(^_^;)痩せてもいないけど、目立って太っているわけでもなく、まあ標準的な?おばさん体型です。一応、BMIは標準以内におさまっています。3年間の韓国...

朝鮮時代の平均身長

3月末の完全帰国が決まってから、新聞の切り抜きの整理をしています。まだ日本のどこに行くのかわからない(;;)状態で、引越し作業をするのもいまひとつ……なんですけど、できることから、と思って。そんな中、「歴史」関係のファイルの中から、朝鮮時代の平均身長についての記事を発見。2012年2月1日の東亜日報。2年前の記事だし、切り抜いたこと自体忘れちゃってたんですが、今日はその内容をちょっと紹介したいと思います...

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プロフィール

はこ

Author:はこ
2011年3月~2014年3月の3年間韓国で生活。韓国滞在中の2013年2月に「もっともっと韓国」開始、完全帰国後も大阪からしばらくの間韓国情報を中心に発信してきました。が、帰国後日本、中国語文化圏の情報が増えたこともあり、タイトルを「もっともっとアジア」にしました。より多様な内容で進めていきますので、今後ともよろしくお願いします!
拙著『不思議がいっぱい韓国』もよろしくお願いします!

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