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Category [美容 健康 身体 ] 記事一覧

靴は身体の一部

幅広のためもあり、若いころからおしゃれな靴がなかなか選べなかった私。靴は、ずっとファッション性より、機能性重視で選んできました。歳を重ねて、その傾向はますます強くなりました。最近は、ちょっと運動靴じゃまずいかなあという場所以外、出かけるときは基本運動靴です。今年しばらくの間頚椎症の治療をしていましたが、そのときもブログで靴についてちょっと触れたことがあります。どんな靴を履くかで、歩いたときの震動が...

年々つらくなる換節期

地球温暖化で、子どものころよりより暑く、より長くなった猛暑。つらいですよねえ。その猛暑からやっと解放される秋。本来なら、身体が楽になる時期!?ところがここ数年、気候的には過ごしやすくなるこの時期に、体調を崩し、とてもつらい時期になってきました。先週半ばから一週間近く、関東に行っていたのですが、出発前からちょっと痛かった喉の具合がぐっと悪くなり、滞在中半分以上の間、声がほとんど出なくなってしまいまし...

病院選びで気をつけていること

生きている間、できればなるべく行きたくないのが病院。でも、一度も病院に通うことなく無事一生を終える、なんて、ほとんど無理な話ですよね。50代半ば~後半のここ数年、幸い内科のお世話になることはなかったものの、泌尿器科、耳鼻咽喉科(めまいで)、そして今年は整形外科に半年くらいお世話になっています。最近は、歯の治療で、定期健診以外に歯医者にも通っています。歯医者は、通い慣れているところなので、具合が悪くな...

意識的に水分補給

本当に蒸し暑い日々ですね!昨夏の猛暑よりは、まだましですが……今夏も十分つらいですけど、昨夏は本当につらかったなあ、と思い出します。五十代後半の今、としとともに変わったなあと思うのが、喉の渇きを年々感じなくなってきたこと。若いときは、夏は喉が渇いて、もっと水分を摂らないと耐えられなかったのに、今は、飲まなくても平気です。でも、それは喉の渇きを感じなくなっただけで、実際には水分補給はしないといけないん...

ゾゾマリンスタジアム 紙巻きたばこ禁止に

7月6日、朝日新聞スポーツ欄に、ロッテ、煙ないスタジアムへ12球団初 本拠で紙巻きたばこ禁止という見出しの記事が載りました。5日、球団から発表があり、26日から実施されるそうです。喫煙所を9カ所から8カ所に減らし、紙巻きたばこは禁止、加熱式専用にする。球場外に、紙巻きたばこが吸える喫煙所は残す、と。喫煙者には申し訳ないですが、これは、時々野球観戦に行く非喫煙者にとっては、朗報です。先日も、ほっともっと...

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プロフィール

はこ

Author:はこ
2011年3月~2014年3月の3年間韓国で生活。韓国滞在中の2013年2月に「もっともっと韓国」開始、完全帰国後も大阪からしばらくの間韓国情報を中心に発信してきました。が、帰国後日本、中国語文化圏の情報が増えたこともあり、タイトルを「もっともっとアジア」にしました。より多様な内容で進めていきますので、今後ともよろしくお願いします!
拙著『不思議がいっぱい韓国』もよろしくお願いします!

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