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Category [美容 健康 身体 ] 記事一覧

新型コロナウイルス対策 自分にできることしかできないけど

新型コロナウイルス問題が、日増しに深刻化してきて、もはや他人事ではなく、いつ自分や自分の身の回りに起きるかわからないという状況になりました。先週、ブログはやっと一度アップしましたが、身内にインフル患者が出て対応に追われていました。今はもう治って問題ないものの、私は心身共に看病疲れで、まだ立ち直っていません。何とか自分にはうつらないですみましたが、本当に神経を使います。感染症タイプの患者を看病する身...

靴は身体の一部

幅広のためもあり、若いころからおしゃれな靴がなかなか選べなかった私。靴は、ずっとファッション性より、機能性重視で選んできました。歳を重ねて、その傾向はますます強くなりました。最近は、ちょっと運動靴じゃまずいかなあという場所以外、出かけるときは基本運動靴です。今年しばらくの間頚椎症の治療をしていましたが、そのときもブログで靴についてちょっと触れたことがあります。どんな靴を履くかで、歩いたときの震動が...

年々つらくなる換節期

地球温暖化で、子どものころよりより暑く、より長くなった猛暑。つらいですよねえ。その猛暑からやっと解放される秋。本来なら、身体が楽になる時期!?ところがここ数年、気候的には過ごしやすくなるこの時期に、体調を崩し、とてもつらい時期になってきました。先週半ばから一週間近く、関東に行っていたのですが、出発前からちょっと痛かった喉の具合がぐっと悪くなり、滞在中半分以上の間、声がほとんど出なくなってしまいまし...

病院選びで気をつけていること

生きている間、できればなるべく行きたくないのが病院。でも、一度も病院に通うことなく無事一生を終える、なんて、ほとんど無理な話ですよね。50代半ば~後半のここ数年、幸い内科のお世話になることはなかったものの、泌尿器科、耳鼻咽喉科(めまいで)、そして今年は整形外科に半年くらいお世話になっています。最近は、歯の治療で、定期健診以外に歯医者にも通っています。歯医者は、通い慣れているところなので、具合が悪くな...

意識的に水分補給

本当に蒸し暑い日々ですね!昨夏の猛暑よりは、まだましですが……今夏も十分つらいですけど、昨夏は本当につらかったなあ、と思い出します。五十代後半の今、としとともに変わったなあと思うのが、喉の渇きを年々感じなくなってきたこと。若いときは、夏は喉が渇いて、もっと水分を摂らないと耐えられなかったのに、今は、飲まなくても平気です。でも、それは喉の渇きを感じなくなっただけで、実際には水分補給はしないといけないん...

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プロフィール

はこ

Author:はこ
2011年3月~2014年3月の3年間韓国で生活。韓国滞在中の2013年2月に「もっともっと韓国」開始、完全帰国後も大阪からしばらくの間韓国情報を中心に発信してきました。が、帰国後日本、中国語文化圏の情報が増えたこともあり、タイトルを「もっともっとアジア」にしました。より多様な内容で進めていきますので、今後ともよろしくお願いします!
拙著『不思議がいっぱい韓国』もよろしくお願いします!

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